カランメソッドとは？効果・メリット・デメリットを徹底解説！
英語を話せるようになりたいけれど、なかなか口から出てこない…。そんな悩みを抱えていませんか？
本記事では、スピーキング力を効率的に鍛える「カランメソッド」の特徴やメリット・デメリット、さらに他の学習法との比較について解説します。ぜひ自分に合った英語学習法を見つける参考にしてください。
カランメソッドとは？
カランメソッドの概要
カランメソッドは、イギリスのロビン・カランが開発したスピーキング特化型の学習法です。ダイレクトメソッド（直接教授法）の一種で、日本語を介さずに英語を覚えることを目的としています。
レッスンでは教師がネイティブの速さより速いスピードで質問を2回投げかけ、学習者は日本語に訳す暇を与えられず即座にフルセンテンスで答えることを求められます。
例）Question：Have you ever been to France? Have you ever been to France?
Answer：Yes, I have been to France once.
カランメソッドの特徴
高速レスポンス訓練
先生の質問に即座にフルセンテンスで答えることで瞬発力を鍛えることができます。このトレーニングを通じて、学習者は英語を「考える」のではなく、「反射的に」口から出せるようになります。
ノート禁止・文法説明なし
カランメソッドでは、学習者がノートを取ることが禁止されています。
通常の学習では、単語や文法をメモして後で復習することが多いですが、カランでは「聞く→話す」のサイクルだけを繰り返し、書く時間を排除することでスピーキングの時間を最大化しています。
また、文法の詳しい説明は一切ありません。例えば、「三単現のsがある理由」や「現在完了と過去形の違い」などを理論的に学ぶ時間はないです。
間違いは即修正
通常の英会話レッスンでは、間違った表現を使っても講師があまり修正せず、会話の流れを重視することが多いですが、カランメソッドでは、間違えた瞬間にその場で正しい表現を訂正される という特徴があります。
4倍速の学習効果
これらの特徴により、学習者は通常の4倍速で英語を習得できると言われています（公式より）。これは、「無駄な時間を省き、ひたすら英語を話し続けることに特化した学習法」 だからこそ可能な数字だと言えるでしょう。
カランメソッドのメリット・デメリット
メリット
1.瞬発的に英語を話せるようになる
学習者は 「英語を考える」ことなく、反射的に英語を口に出す ことが求められます。
これを繰り返すことで、「日本語を経由しないで英語が出てくる回路（英語脳）」 が形成され、会話のスピードが劇的に向上します。また、カランメソッドでは「Yes」「No」だけの短い回答ではなく、必ずフルセンテンスで答えることがルールになっています。そのため、自然な文の流れを体に染み込ませながら英語脳を作っていけるというのも、大きなポイントです。
2.リスニング力も向上する
カランメソッドの授業は、通常のネイティブスピードよりも速いスピードで行われます。
そのため、普段の英会話で話されるスピードに比べて、かなり早口の英語に慣れることができます。また、同じ質問を2回繰り返して聞くことで、1回目でなんとなく理解し、2回目で意味を確信するというプロセスを経るため、「聞き取れなかった」というストレスを軽減しながら、徐々に速い英語に対応できるようになるのもポイントです。
3.文法を意識せずに自然な英語が身につく
カランメソッドでは、文法の説明が一切なく、英語を「体で覚える」スタイルを採用しています。
「この文法はなぜこうなるの？」という説明はなく、実際に話しながら正しい英語を習得する というのが基本ルールです。
デメリット
1.定型フレーズの反復なので、応用力がつかない
カランメソッドは決められたフレーズを繰り返すことで瞬発力を鍛えるトレーニングです。
例えば、「What’s this?」→「It’s a pen.」という練習を繰り返しても、実際の会話で使うような「I think this is a great tool because…」のような柔軟な表現が出てこないことを考えるとイメージしやすいでしょう。
カランメソッドは 「英語を英語のまま覚える」ことに重点を置いているため、日本語で考えた内容を瞬時に英語にする訓練にはならないんです。結果として、自分の考えを話そうとすると詰まってしまうことが多くなってしまいます。
実際の会話では予測できない質問をされることが多く、カランの訓練だけでは対応しきれない場面が出てきます。そのため、自分で考えて発話する練習をすることも必要になります。
2.料金が高い
オンライン英会話でカランメソッドを受講する場合、月額約1万円前後（週2～3回の受講で） かかることが多いです。対面の英会話スクールでは、さらに高額になり、月額2～3万円以上になることもあります。
また、カランメソッドの特徴として、
- レッスンの予約が必須（自由に受講できるわけではない）
- 認定スクールでしか受けられない（教材が公式に管理されているため）
といった点もあり、「コストが高く、手軽に始めにくい」 というデメリットがあります。
カランメソッドが向いている人/向いていない人
向いている人
・テンポが早く、自分に負荷をかけた学習をしたい人
高速で進む先生との質疑応答はスリルがあり、「眠くならない」「退屈しない」という評判があります。集中力を維持して学びたい人には相性が良いでしょう。
・ 文法知識はある程度身についており、あとは反射的に話す訓練をしたい人
カランでは文法説明はしないため、基礎文法は理解している中級者以上が望ましいです。
向いていない人
・自分の言いたいことを自由に表現する練習をしたい人
カランの質問と回答は決まったパターンを暗記する色合いが強く、実際のコミュニケーションとは異なる人工的なやり取りです。雑談や意見表明の練習にはならないため、実際の会話に即した瞬発力を伸ばしたい人には不向きです。
・一人でコツコツ学びたい人
カランは基本的に講師やクラスメイトとの対話による訓練なので、他者とのインタラクションが必須です。教室やオンラインでも誰かに主導されるより、自習メインでやりたい人には向かないでしょう。
瞬発力を鍛えたいなら他のトレーニングもある！
瞬発力を鍛えたいなら、「瞬間英作文」というトレーニング方法があります。瞬間英作文とは、日本語の文章を英語に瞬時に変換するトレーニング法です。
瞬間英作文とは？
瞬間英作文は、英語の組み立て力を鍛えるためのトレーニング法です。
この方法では、日本語の文を見て、すぐに英語に変換する練習を繰り返します。これにより、自由に文を作れる力が身につき、実際の会話で即座に英語が出てくるようになります。
また、瞬間英作文では、文法をただ丸暗記するのではなく、実際に使える形で身につけることができます。
例えば、関係代名詞や時制の使い方なども、何度も文を作ることで自然に文型パターンが体に染み込むため、スラスラと使えるようになります。
さらに、瞬間英作文は一人でも手軽に練習ができるのも大きな特徴です。本やアプリを使って、隙間時間に気軽に練習できるため、忙しい人にもぴったりです。
このトレーニングにより、「自分の考えていることを英語にする時間」を短縮し、会話の中でスムーズに言葉が出てくるようになる ことを目指します。
瞬間英作文の強み
どんな場面でも使える「英語の組み立て力」が鍛えられる
日本語を英語に変換する練習を繰り返すことで、自分の言いたいことを瞬時に英語で組み立てる力が身につきます。これにより、あらゆるシチュエーションで自由に英語を使う力が養われます。
「考えてから話す時間」を短縮できる
最初は少し時間がかかるかもしれませんが、練習を重ねるうちに、英語を考えずに即座に発話できるようになります。会話のスピードが上がり、スムーズに英語を話すことができるようになるため、日常会話でも非常に役立ちます。
試験・ビジネス・日常会話すべてに応用できる
瞬間英作文で鍛えた組み立て力は、TOEICや英検などのスピーキングテスト対策にも有効です。また、ビジネスの会話や日常のやり取りでも即座に英語を組み立てて話せるようになり、あらゆる場面で実践的な英語力が活かせるようになります。
瞬間英作文の強みとカランメソッドとの比較
| カランメソッド | 瞬間英作文 | |
| どこでできるのか？ | 正式認定校のみで受けられる | 書籍やアプリなど |
| 英語を瞬時に話せるようになるか？ | ◎ 質問に即答する訓練ができるが、定型フレーズの繰り返しに限定される | ◎ 自分で考えて英訳するので、「自由に文を作る力」も鍛えられる |
| 実際の会話に応用できるか？ | △ 決まったフレーズを使うため、応用力が低い | ◎ 文を作る練習ができるので、会話力が向上する |
| 本当に使える英語が身につくか？ | △ 「型」を覚えるので自然な英語が話せるが、決められたパターンから外れると対応しにくい | ◎ 日本語→英語の変換を繰り返すことで、あらゆる場面で英語を作れるようになる |
カランメソッドは専門的な認定プログラムとして特定のスクールで受けることができ、公式教材に沿って訓練するスタイルです。瞬間英作文は市販教材やアプリで誰でも始められる学習法であり、必要に応じて講師やコーチのサポートを受けることもできます。
それぞれ入手可能な教材・サービスが異なるので、自分の予算や学習環境に合わせて選択するとよいでしょう。
例えば「短期間でコーチのもと集中的に鍛えたい」なら認定スクールのカランレッスンやコーチング＋瞬間英作文、「スキマ時間に自主トレしたい」なら瞬間英作文の書籍やアプリ、「ライブの会話練習も欲しい」なら瞬間英作文テキストを使ってオンライン英会話レッスン、というように目的と環境にマッチしたプラットフォームを活用することが効果的です。
おすすめアプリ「スピフル」
スピフルはスピーキング特化型のアプリで、「スピーキング力を効率的に伸ばすトレーニング」が可能です。
AI判定による瞬間英作文で即答力UP
予約不要・ひとりで継続しやすい
7日間無料トライアルもすることができるので、まずはお試しでやってみましょう！
スピフルについて詳しく知りたい方はこちらの記事も併せてご覧ください。
6. まとめ
カランメソッドは、「高速レスポンス訓練」で瞬発力を鍛える トレーニング方法です。
決められた質問に対して即座に答えることに重点を置いており、英語を即答する力 を養うのには非常に効果的ですが、応用力が不足しがちです。カランメソッドでは、自由に話す力や、自己表現の幅を広げる練習は少ないため、応用力を高めたい場合は他の学習方法と組み合わせると効果的です。自分に合った学習法を見つけていきましょう！
