【体験談付き】英語コーチングの4つの効果と失敗しない選び方を解説

「英語コーチングって高額だけど、本当に効果があるの？」
「SNSでは意味がないって言われているけど本当？」

英語コーチングの受講を検討している人で、このような悩みはありませんか？

結論からお伝えすると、英語コーチングには効果があります。

筆者はプログリットの英語コーチングを受講した結果、3ヶ月でVERSANTのスコアが46点（初中級レベル）から55点（中上級レベル）まで伸びました。
またスコアアップだけでなく、クライアントとの英語でのコミュニケーションがスムーズになりました。

この記事では、筆者の体験談も交えながら、英語コーチングの効果について詳しく解説します。

「意味ない」のは嘘！英語コーチングで英語力は飛躍的に向上する

「英語コーチングは意味ない」という声を聞くこともありますが、それは間違いです。

私自身、プログリットを受講した結果、3ヶ月でVERSANTのスコアを46点から55点まで上げました。
この9点の伸びは「約1年間の海外留学に相当する成長」だと、当時の担当コーチから言われています。

特に英語力の向上を実感したのは、業務上でのコミュニケーションの変化です。
受講前は外国人のクライアントとスムーズに意思疎通が図れず、もどかしい思いをしていました。

しかし、コーチングを通じてリスニング力とスピーキング力の向上を実感し、わずか3ヶ月で英語での打ち合わせや提案も自信を持ってできるようになりました。

英語コーチングでは、一人ひとりの弱点に合わせた実践的なトレーニングや、コーチによる適切なフィードバックが受けられます。これらにより、飛躍的に英語力を伸ばすことができるため、英語コーチングは効果的な学習方法の一つであるといえます。

「英語コーチングは効果がない」と言われる理由と真相

以下の3つの理由から英語コーチングは「効果がない」と言われています。

• 費用が高いから
• 学習のほとんどが自習だから
• 短期間のサービスだから

本章では、これらの理由と筆者の体験談も交えた真相を解説します。

費用が高いから

英語コーチングは月額15〜20万円と高額です。英会話スクール（月額2〜5万）やオンライン英会話（月額1万円程度）と比較して費用が高いため、費用対効果が低いと思われています。

しかし実際に受講してみると、値段以上の価値があるサービスだと実感できます。
筆者の場合は英語でのコミュニケーションが円滑になった結果、クライアントとの関係性が深まり、別のお客様をご紹介いただくことにもつながりました。

また、取り組みが社内でも評価され、年収が50万円アップと、英語コーチングに投資した金額を1年以内に回収できています。

そのため、英語コーチングは高額ではあるものの、費用対効果が高いサービスであるといえます。

学習のほとんどが自習だから

英語コーチングの受講中にやることは、英会話のレッスンではなく、ほとんどが自習です。
そのため「わざわざコーチングスクールに通う必要がない」と思う人もいます。

たしかに筆者も受講中はほとんどが自習でしたが、1日3時間の学習を毎日欠かさずに行いました。
育児や仕事をしながらの受講は大変でしたが、コーチが細かくスケジュールを考えてくれたため、最後までやりきれました。

筆者が英語コーチングの受講中に行った英語学習の例は、下記の通りです。

• 起床後に支度をしながら60分間シャドーイング
• 通勤電車で30分の多読トレーニング
• 早めに出社して会議室で30分のオンライン英会話
• 食後のお昼休み中に30分の単語学習
• 帰宅後に30分の瞬間英作文

英語コーチングは「自習」がメインであるものの、専属のコーチが学習者一人ひとりの課題や目標に合わせて細かな学習計画を立案してくれるため、「意味ない」「効果がない」ということはありません。

短期間のサービスだから

コーチングの多くは2〜3ヶ月で終了するため、「短期集中で学んでもすぐに忘れてしまう」と思われています。

たしかに英語は中長期で身につけるもので、日常的に使わなければすぐに忘れてしまうでしょう。しかしコーチングの受講期間中には、英語学習を毎日行うため、学習の習慣が身につきます。

実際に筆者も朝のシャドーイングや多読トレーニングは受講が終了した今も継続し、英語力が伸び続けています。

英語コーチングプログラムを受講して自分に最適な学習方法・教材を知って、そこで身につけた学習方法で学習を続ければ、受講期間終了後も英語力が伸びます。そのため「効果がない」「意味ない」ということはありません。

経験者が語る！英語コーチングで得られる効果

筆者が考える英語コーチングの効果は5つあり、下記の通りです。

• 短期間で英語力が飛躍的に向上する
• 自分の課題に合った効率的な学習法がわかる
• 英語の学習習慣が身につく
• 最後までやりきる力が身につき大きな自信につながる
• 時間を有効活用できるようになる

本章では、筆者の経験をもとにそれぞれ解説します。

短期間で英語力が飛躍的に向上する

英語コーチングの最も大きな効果は、短期間で英語力が飛躍的に向上することです。

筆者の場合は、VERSANTのスコアが46点から55点と約1年間の海外留学と同程度の伸びを3ヶ月で実現できました。
受講するまでは相手が話している内容を聞き取ることに精一杯で、自分の意思を伝えられませんでしたが、今では相手の話を理解したうえで、議論ができるようになっています。

もちろん筆者以外にも、「TOEICのスコアが270点もあがった」「英語が苦手だったが今では5カ国のクライアントを担当している」などの声もあります。

プログリットでは、受講後のTOEICのスコアが平均115点アップしているという実績があることからも、3ヶ月の受講期間中の英語力の伸び具合が伺えます。

英語で困っている人にとって、英語コーチングは最適なトレーニング方法の一つです。

自分の課題に合った効率的な学習方法がわかる

英語コーチングを通じて、自分の課題に合った効率的な学習方法がわかります。
コーチが一人ひとりの弱点を分析してくれて、学習者に最適なプログラムを提案してくれるためです。

筆者は電話会議で発言ができなかった理由は、スピーキング力不足が原因だと思っていました。しかし、コーチからは「相手の発言を理解するのに時間がかかっている」と、リスニングに問題があることを指摘されました。

独学を続けていたらこの課題に気づかず、非効率なスピーキングの練習をしていたでしょう。「今やるべき学習」を明確にするためにも、英語コーチングは効果的です。

英語の学習習慣が身につく

英語コーチングを受講すると、学習の習慣が身につきます。
毎日2〜3時間の学習を続けるうちに、終了時には英語学習が生活の一部として定着するからです。

例えば筆者の場合、「起床後のシャドーイング」が受講中の日課でしたが、受講が終了した今でもその習慣を継続しています。

英語コーチングを通じて、無理なく英語学習が習慣化されます。

英語学習の習慣化に関してさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

▼あわせて読みたい記事

最後までやりきる力が身につき大きな自信につながる

英語コーチングを3ヶ月間受講すると、やりきる力が養われて大きな自信へとつながります。

受講期間中は、膨大な時間を英語学習時間として費やします(プログリットで英語コーチングを受講した筆者は、コーチと一緒に毎日3時間、3ヶ月で約270時間もの学習を行いました)。

筆者は、仕事で英語が必要と理解していながらも、一人では1日30分も学習ができませんでした。
しかし英語コーチングの受講中は、毎日3時間の課題とコーチへの報告があり、強制的に学習に取り組む環境を作れました。

結果として、1日も欠かすことなく学習を継続でき「自分にもやり遂げられる」と実感し、この経験が自信になっています。

時間を有効活用できるようになる

時間を有効活用できるようになることも、英語コーチングの効果です。

コーチは一人ひとりのライフスタイルに合わせて、学習プランを設計してくれます。

筆者の場合、仕事と育児をしながら受講することになったため、以下のようなすきま時間の活用方法を教えてもらいました。

• 早朝：普段よりも1時間早く起床し、その分1時間早く就寝する
• 通勤時間：電車での移動中に学習を進める
• 業務開始前：会社の会議室で自習する
• 昼休み：昼食後に学習を行う
• 帰宅後：周囲の協力を得て定時退社し、育児に集中する
• 子どもの就寝後：その日の復習を行う

1日の学習の半分以上を午前中に終えるようにしたことで、帰宅後は家族との時間に充てられました。

また、定時で帰宅するために仕事への集中力が高まり業務効率が向上したことも、英語コーチングの効果だと実感しています。

そもそも英語コーチングとはどんなサービス？

そもそも英語コーチングとは、受講者の目標や現状に合わせてカスタマイズされた学習プランを提供するサービスです。

英語を教えてもらえる英会話教室とは異なり、英語コーチングの受講生は以下のサポートを受けられます。

• 科学的根拠に基づき、一人ひとりの弱点に合わせた学習プランの作成
• 毎日自己学習をやりきるための緻密な学習計画の立案
• 学習履歴の「見える化」と、進捗に基づいた学習計画の修正
• 定期的な学習状況に関するフィードバック
• コーチとの面談を通じた、モチベーションの向上

これらのサポートが組み合わさることで、無駄なく効率的に英語学習を進められ、最短3ヶ月で成果を実感できます。

英語の学習法で迷うことなく、一人ひとりに合わせたトレーニングができるため、短期間で英語力を伸ばす必要がある人に最適です。

英語コーチングの効果が得られる人の特徴

英語コーチングは短期間で英語力が伸びるサービスですが、すべての人が効果を実感できるとは限りません。

次のような人は、効果が得られやすいため英語コーチングがおすすめです。

• 英語習得の目標が明確な人
• コーチ地のフィードバックを素直に受け止められる人
• 学習の優先順位を上げられる人

本章を読むことで、自分に英語コーチングが必要であるかどうかが判断でき、時間やお金を無駄にするリスクを軽減できるでしょう。

英語習得の目標が明確な人

英語を習得する目標が明確な人は、英語コーチングで効果が出やすいです。
目標が明確であれば、学習のカリキュラムに反映しやすくなるため、学習効率が上がります。

筆者の場合は、外国籍のクライアントと円滑に商談を進めたいと考えていました。そのため学習内容も商談に特化した内容で学べ、目標達成まで最短距離で進められたと実感しています。
特に「この単語は次の商談で使える」「新たに学んだフレーズが相手に伝わった」など、すぐに実践で使えたことが何度もありました。

コーチも目標に応じて具体的なアドバイスを提供してくれるため、無駄のない学習ができますよ。

コーチのフィードバックを素直に受け止められる人

コーチのフィードバックを素直に受け止められることも、英語コーチングで効果を出すために重要です。

自己流の学習方法ではなく、コーチの提案する学習プランが目標達成への最短ルートだからです。

筆者は、会議で発言ができなかったことを「自分のスピーキング力不足」だと思い込んでいました。一方でコーチからは「相手の内容を理解するためのリスニング力不足が原因」と指摘されたのです。

当初は疑問もあったものの、コーチの提案する学習を進める中で、会話の内容を理解するスピードが上がったことを実感しました。その結果、自分の意見を考える時間が増えたため、以前よりも会議の流れに沿って発言ができるようになりました。

このようにコーチのアドバイスを受け止めて、改善に取り組める人は英語コーチングで効果を出しやすくなります。

学習の優先順位を上げられる人

学習の優先順位を上げられることも、英語コーチングで効果を出すうえで重要です。
毎日英語の学習を行うことは、ビジネスパーソンにとって容易ではありません。日々の生活習慣を根本から見直して、時間を捻出することが求められます。

筆者が時間を捻出するために、コーチから指摘された点は以下の内容です。

• スマートフォンやテレビを見るのは1日1時間のみにする
• 会社の飲み会は歓送迎会の1次会のみなど必要最低限にする
• 休憩時間はダラダラしないためにタイマーを使って休む
• 学習効率が下がるため、睡眠時間は削らない

英語学習を優先するために、今の習慣を変える決断が必要です。

このように、受講期間中に英語の学習を最優先で行う人は、英語コーチングの効果を得られるでしょう。

英語コーチングの学習効果を最大限に引き出すためのコツ

英語コーチングは学習効果の高いサービスではありますが、ただ受講するだけでは英語力の向上が期待できません。下記の点に留意することが大切です。

• 受け身の姿勢にならない
• 自己流の学習をしない
• アウトプットする場を作る
• コーチング終了後も英語学習を継続させる

本章では、それぞれのコツについて解説します。

受け身の姿勢にならない

英語コーチングで効果を出すうえで最も重要なのは、受け身の姿勢にならないことです。
コーチの指示を待つだけでなく、積極的に質問する、日々の取り組みの中の気づきを共有するなど、コーチをうまく活用しましょう。

筆者も最初は与えられた課題をこなすことに精一杯で、コーチを活用できていませんでした。
しかし、学習を進める中で「業務上で返答に困った質問」や「商談中に言葉が詰まったシーン」など自分の状況を伝えるようにしました。

その結果、コーチから新しい学習アドバイスやトレーニングメニューの提案があり、実務で活かせる学習ができたと実感しています。

自己流の学習をしない

コーチからの提案メニューを素直に実施し、自己流で学習を行わないことも、学習効果を高めるうえで重要です。

筆者は自己流でシャドーイングを行っていたときには、英語力の向上を感じませんでしたが、プログリットのコーチングを受講してコーチからもらった下記のアドバイスに従ってシャドーイングに取り組んだところ、短期間でリスニング力が向上しました。

• 1分程度の短い音源をシャドーイングの課題にする
• 課題の音声を1日に60回繰り返し、最後の1回の音源をコーチに送る
• コーチから添削された内容を意識して、翌日も同じ課題でシャドーイングする
• 上記を2〜3日実施し、コーチの指摘がなくなったら次の課題に進む

英語コーチングの学習効果を最大限に高めるためには、自己流の学習をするのではなく、コーチの指示に従う必要があります。

シャドーイングの詳しいやり方についてさらに詳しく知りたい方は、以下の記事をご参照ください。

▼あわせて読みたい記事

アウトプットする場を作る

アウトプットの場を作ることも大切な要素です。
英語力を向上させるためには、インプットだけでなくアウトプットも行うことが不可欠ですが、英語コーチングは自己学習がメインのトレーニングのため、発話をする機会が限られています。

筆者はコーチングの受講中、オンライン英会話を英語学習に活用しました。
最初は思うように話せなかったものの、次第に学んだフレーズや単語を使えるようになり、レッスン中の発話量が増えました。

英語コーチングの学習効果を最大限に引き出すために、アウトプットのトレーニングも取り入れましょう。

コーチング終了後も英語学習を継続させる

コーチングの終了後も英語学習を継続させることが大切です。
3ヶ月で飛躍的に英語力を伸ばしても、継続して学習をしなければ英語力はもとに戻ってしまいます。

筆者もコーチング終了後、達成感から一時的に学習をやめてしまった時期があります。ただ「このままではコーチングが無駄になってしまう」と気づき、学習を再開しました。
起床後のシャドーイングや通勤電車での多読を継続している結果、今ではネイティブの早い会話のスピードでも瞬時に理解できるほどに、リスニング力が伸びています。いまでも英語力が伸び続けています。

コーチング終了後も英語学習を継続させて、学習効果を最大限に高めましょう。

失敗や後悔をしないために！英語コーチングサービスを受ける際に注意すべき点

英語コーチングを受講する際には、下記の3つの点に注意しましょう。

• 毎日まとまった学習時間を確保する必要がある
• 途中解約が難しい
• コーチは日本人なので「生のネイティブ英語」は学べない

本章では、それぞれの注意点について解説します。

これらの注意点をコーチング受講前に知っておくことで、コーチングを受けた際に「知らなかった」「こんなはずではなかった」と後悔するリスクを軽減できるでしょう。

毎日まとまった学習時間を確保する必要がある

英語コーチングの受講中は、毎日学習時間を確保する必要があります。

下記のようなすきま時間を有効に活用して、英語学習の時間を捻出しましょう。

• 早朝
• 通勤時間
• 出社直後
• お昼休憩
• 帰宅後

筆者は仕事と子育てをしながらコーチングを受講しました。途中で挫折しそうな時期もありましたが、コーチに相談することで時間の捻出ができ、プログラムを完遂させました。

英語コーチングを受講する際には、毎日まとまった学習時間が必要で、プライベートの時間が削られるという覚悟を持つことが大切です。

しかし、時間を理由に諦めてしまう必要はありません。無料カウンセリングでコーチに相談すれば、あなたに適した学習時間の捻出法のアドバイスをもらえるでしょう。

途中解約が難しい

途中解約が難しいことも、英語コーチングの注意点の1つです。
多くのコーチングスクールでは申込時に料金を一括で支払い、受講途中での解約は不可、または解約手数料が発生します。

そのため英語コーチングに申込む際には、自分の目標やライフスタイルがプログラムに適しているかを見極めることが重要です。

あるいは、返金保証制度がある英語コーチングを選ぶこともおすすめです。納得したうえで受講ができるため、時間やお金を無駄にすることがないでしょう。

コーチは日本人なので「生のネイティブ英語」は学べない

最後の注意点は、「生のネイティブの英語」はコーチングでは学べないことです。

コーチングは市販の教材やアプリを使って自己学習をサポートするサービスで、英語を教えるスクールではありません。
ネイティブ特有の発音や表現を身につけたい場合は、ネイティブのレッスンが受けられる英会話スクールを選びましょう。

自分の学習目的やニーズに合わせて、必要なサービスを見極めてください。

英語コーチングで最短3ヶ月で効果を出すならプログリット

英語コーチングは様々な企業が提供しているサービスですが、プログリットのコーチングは次のような強みがあります。

• 一人ひとりに合わせた最適な学習内容で効果的に英語を学べる
  • あなたの英語の課題を第二言語習得論に基づいて科学的に分析。
  • 10,000人以上ものデータに基づいた科学的なアプローチ。
• 戦略的に練られた学習スケジュールで英語学習を習慣化
  • 生活を根本から見直す学習スケジュールの設計と、行動経済学に基づいたコーチングによって英語学習の習慣化を実現。
• ビジネス英語に精通した英語学習のプロが常駐
  • グローバルな環境での経験を持つビジネス英語のプロフェッショナルが、目標達成に必要な英語力の習得を徹底的にサポート。
• 30日間全額返金保証サービス付き
  • 1ヶ月受講してみて納得できない、効果が感じられないという場合は全額返金。

筆者も複数の会社のカウンセリングを受けましたが、上記の点でプログリットは特に優れていると感じました。
「この学習を続ければ必ず英語力が伸びる」と納得して申し込み、実際に成果を出すことができたので満足しています。

まずは、無料カウンセリングで英語学習のプロと一緒に、現在の英語力と学習目標から最適な学習プランを作成してもらってはいかがでしょうか。

まとめ：英語コーチングは学習効果の高いサービスである

英語コーチングは「効果ない」「意味ない」と言われることがありますが、決してそのようなことはありません。

筆者は下記の5つの効果を得られました。

• 短期間で英語力が飛躍的に向上する
• 自分の課題に合った効率的な学習法がわかる
• 英語の学習習慣が身につく
• 最後までやりきる力が身につき大きな自信につながる
• 時間を有効活用できるようになる

しかし、英語コーチングは全ての英語学習者に向いているわけではありません。

下記のような特徴を持つ人に特におすすめです。

• 英語習得の目標が明確な人
• コーチ地のフィードバックを素直に受け止められる人
• 学習の優先順位を上げられる人

このような特徴に当てはまらない人が英語コーチングを受講すると、「意味ない」「効果ない」と後悔し、時間とお金を無駄にしてしまうリスクがあるため注意が必要です。

自分に英語コーチングが向いているのか判断できない人、あるいは英語コーチングを受けることに興味がある方は、まずはプログリットの無料カウンセリングを受けてみてください。